Deporte

¿Sabes lo que es un tendón y qué función tienen en nuestro cuerpo? Pueden llegar a romperse, inflamarse y repercutir...

¿Sabes que puedes hacer un ejercicio que mejoraría mucho tu rendimiento y tu salud? Cualquier ejercicio físico que realicemos repercute...

¿Sufres alguna atrofia muscular por desuso, inmovilización o falta de ejercicio? saber cómo fortalecer éstos con el consumo de ciertos...

La falta de actividad física en la infancia es uno de los problemas más importantes que nos encontramos en nuestro...

¿Sabes qué es el Pilates? es un tipo de ejercicio físico que combina el trabajo muscular con la respiración a...

Son muchas las personas que deciden empezar una nueva etapa del año practicando deporte, ¿es tu caso? ¿Has pensado en...

Has realizado un ejercicio en el gimnasio, una caminata en la excursión o una limpieza profunda en casa y tienes...

¿Sabes qué provoca el sedentarismo o encamamiento prolongado? La pérdida de movilidad de las diferentes articulaciones, así como otros problemas:...

¿Tienes o has tenido una contractura o dolor muscular en alguna parte de tu cuerpo?, los problemas musculares son más...

¿Tienes o has tenido alguna vez dolor de espalda?, las algias (dolores) de espalda son problemas que suceden con frecuencia...